口干可通过调整饮水习惯、使用人工唾液替代品、药物治疗、治疗原发疾病等方式缓解。口干通常由水分摄入不足、药物副作用、干燥综合征、糖尿病等原因引起。
1、调整饮水习惯
少量多次饮用温水,每日保持足够液体摄入量,避免含糖饮料刺激唾液黏稠度增加。
2、人工唾液替代
使用含羧甲基纤维素或羟乙基纤维素的人工唾液喷雾,帮助暂时缓解口腔黏膜干燥。
3、药物治疗
毛果芸香碱可刺激唾液腺分泌,环戊硫酮改善唾液成分,氨溴索调节黏液分泌,需在医生指导下使用。
4、治疗原发病
干燥综合征需用免疫抑制剂,糖尿病需控制血糖,两者均可能伴随眼干、关节痛等症状。
保持室内湿度适宜,可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,避免吸烟饮酒等加重口干的行为。