颈椎病的治疗方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
调整坐姿避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗：
通过牵引缓解神经压迫，采用热敷促进局部血液循环，配合专业按摩松解肌肉痉挛。
3、药物治疗：
可使用塞来昔布缓解炎症疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松改善肌肉紧张状态。
4、手术治疗：
严重病例需行颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术，解除脊髓或神经根压迫。
日常注意颈部保暖，避免突然转头动作，睡眠时保持颈椎自然曲度，症状持续加重应及时就医评估。
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