早泄可以通过药物治疗、心理干预、行为训练和生活方式调整等方式改善。鸡尾酒疗法通常指多种药物的联合使用,但早泄的治疗需个体化定制方案。
1. 药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延缓射精,局部麻醉药如利多卡因凝胶可降低敏感度。
2. 心理干预
认知行为疗法帮助纠正错误性观念,伴侣共同参与治疗可缓解表现焦虑,建议由专业心理医师指导进行。
3. 行为训练
停动技巧训练可提高控制能力,盆底肌锻炼能增强肌肉力量,需在医生指导下规律进行。
4. 生活方式
规律运动有助于改善整体机能,避免过度劳累和酒精摄入,保持均衡饮食。
建议避免自行尝试药物组合,所有治疗方案应在男科医师指导下实施,根据具体病因选择最适合的干预方式。