月经推迟一周可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调节生活方式、药物干预等方式改善。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能干扰雌激素合成。需保持均衡饮食,适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节内分泌。
甲亢或甲减均可影响月经周期,多伴心悸、畏寒等症状。需检查促甲状腺激素水平,常用左甲状腺素钠、甲巯咪唑等药物调控。
建议记录月经周期变化,若持续异常需检测激素六项和盆腔超声,避免自行服用调经药物。