老人关节炎膝盖疼痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。关节炎通常由关节退变、炎症反应、代谢异常、创伤等因素引起。
热敷可促进局部血液循环,减轻疼痛和僵硬感。使用热水袋或热毛巾敷于膝盖,每次15-20分钟,每日重复进行。
药物治疗包括非甾体抗炎药、镇痛药、关节软骨保护剂等。常用药物有双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、硫酸氨基葡萄糖。需在医生指导下使用。
物理治疗可通过超声波、电疗等方式缓解疼痛。物理治疗有助于改善关节活动度,减轻炎症反应。
手术治疗适用于严重病例,包括关节镜清理术、人工关节置换术等。手术可有效改善关节功能,缓解疼痛。
建议老人保持适度运动,避免长时间站立或行走,控制体重以减轻关节负担。饮食上可适量补充富含钙质和维生素D的食物。