手腕扭到筋怎么办 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

手腕扭到筋怎么办

病情描述:

手腕扭到筋怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

手腕扭伤可通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢等方式缓解，通常由运动不当、意外跌倒、重复劳损、关节病变等原因引起。
1、运动不当
热身不足或动作错误导致肌腱拉伤，需立即停止活动并局部制动，避免加重损伤。
2、意外跌倒
手部撑地造成急性扭伤，应尽快冷敷收缩血管，减轻肿胀与疼痛感。
3、重复劳损
长期过度使用手腕引发慢性炎症，需调整工作姿势并配合加压包扎固定。
4、关节病变
类风湿关节炎或腱鞘炎可能导致结构脆弱，表现为持续疼痛和活动受限，须就医确诊。
恢复期间注意避免提重物，适当进行轻柔伸展运动，保持饮食均衡以促进组织修复。

相关问题

相关文章

运动损伤需要看医生吗

运动损伤如果不严重，那么休息以后会慢慢好的，如果比较严重，那么必须要看医生，比如不能动，一动就觉得特别疼，冰敷休息以后没有好转，麻木没有知觉，或是有刺痛感等，都是需要看医生的。运动损伤对身体伤害也很大，所以需要正确的对待，及早的就医，为健康负责。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：急性脊髓炎、支气管哮喘、单心室

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：慢性腰背痛、眶底骨折、滴虫性阴道炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：引产、仰趾外翻足、腹壁切口疝

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态