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一个月的宝宝胀气怎么办快速排气

女，39岁

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一个月的宝宝胀气怎么办快速排气

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

一个月宝宝胀气可通过腹部按摩、调整喂养姿势、拍嗝、热敷等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能未成熟等原因引起。
1、腹部按摩
顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动。家长需在宝宝清醒时进行，避开喂奶后1小时内，每次持续3-5分钟。
2、调整喂养姿势
母乳喂养时保持宝宝头高脚低姿势，奶瓶喂养选择防胀气奶嘴。家长需确保宝宝嘴唇完全含住乳晕或奶嘴，减少空气吞咽。
3、拍嗝
喂奶后竖抱宝宝，手掌呈空心状由下至上轻拍背部。家长需在每次喂奶后坚持拍嗝5-10分钟，帮助排出胃部气体。
4、热敷
用40℃左右温水袋隔毛巾敷于宝宝腹部。家长需严格控制温度，每次不超过10分钟，每日可重复进行2-3次。
若胀气伴随呕吐、血便或持续哭闹，建议及时就医。哺乳期母亲可适当减少豆类、花椰菜等产气食物摄入。

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