孕妇胃痛吃不下饭可通过调整饮食习惯、少量多餐、服用孕期安全药物、就医排查病理因素等方式缓解。胃痛可能由激素变化、胃酸反流、胃炎、胃溃疡等原因引起。
避免辛辣油腻食物,选择易消化的米粥、面条等,细嚼慢咽减少胃肠负担。妊娠期激素变化会松弛胃肠肌肉,导致消化功能减弱。
将每日三餐改为5-6次小份进食,餐间可补充苏打饼干等碱性食物中和胃酸。子宫增大压迫胃部是孕期常见生理现象。
铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液、乳酸菌素片等药物可在医生指导下使用。胃酸过多可能引发灼烧感,伴随嗳气等症状。
持续疼痛需排查幽门螺杆菌感染或胃溃疡,胃镜检查需评估妊娠风险。病理性胃痛可能伴随呕血、黑便等警示症状。
保持餐后适度活动,左侧卧位休息有助于减轻胃部压迫,若体重下降明显或出现脱水症状需及时产科就诊。