神经性耳鸣多数情况下可以改善或控制症状,完全治愈概率较低。治疗方法主要有药物治疗、声音疗法、心理干预、生活方式调整。
常用改善微循环药物如银杏叶提取物、神经营养药物如甲钴胺、镇静类药物如阿普唑仑,需在医生指导下根据病因选择。
通过耳鸣习服疗法或白噪音掩蔽,帮助大脑重新适应耳鸣信号,需专业听力师制定个性化方案。
认知行为疗法可缓解耳鸣引发的焦虑抑郁,心理疏导能降低患者对耳鸣的敏感度。
避免噪音刺激,限制咖啡因酒精摄入,保持规律作息,适度运动有助于减轻症状。
建议耳鸣持续超过1周尽早就诊耳鼻喉科,长期耳鸣患者可尝试冥想等放松训练,日常注意控制血压血糖。