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抑郁症都会哪些症状

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抑郁症都会哪些症状

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杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院

抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。根据病情发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、情绪低落
持续感到悲伤、空虚或绝望，对日常活动失去兴趣，这种情绪状态几乎每天都会出现。
2、兴趣减退
对曾经喜爱的活动失去兴趣或愉悦感，包括社交、爱好等，严重时可能出现情感麻木。
3、精力下降
感到异常疲惫，即使简单任务也需付出极大努力，常伴有行动迟缓或坐立不安。
4、睡眠障碍
表现为失眠或睡眠过多，早醒且难以再次入睡是典型特征，也可能出现昼夜节律紊乱。
抑郁症患者可尝试规律作息、适度运动等自我调节，但症状持续两周以上建议及时就医评估。

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