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有黑眼袋和黑眼圈怎么办

男，52岁

病情描述:

有黑眼袋和黑眼圈怎么办

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

黑眼袋和黑眼圈可通过调整作息、局部护理、药物治疗、医美干预等方式改善。通常由睡眠不足、血液循环不良、过敏反应、遗传因素等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜导致眼周微循环障碍，建议固定就寝时间，保证每日7小时睡眠，午间可闭目休息15分钟。
2、局部护理
冷敷可收缩血管减轻浮肿，温热敷促进血液循环，配合含咖啡因或维生素K的眼霜进行按摩。
3、药物治疗
过敏因素可遵医嘱使用氯雷他定片，色素沉着可考虑氢醌乳膏，血管型可尝试复方甘草酸苷片。
4、医美干预
激光治疗适用于顽固性色素沉积，填充术改善结构性眼袋，需经专业评估后选择合适方案。
日常避免用力揉眼，减少高盐饮食，佩戴防蓝光眼镜可降低电子屏幕对眼周皮肤的刺激。

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