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湿疹止痒办法有哪些

女，46岁

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湿疹止痒办法有哪些

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聂小娟副主任医师山东省立医院

湿疹止痒可通过冷敷保湿、外用药物、口服药物、紫外线治疗等方式缓解。湿疹瘙痒通常由皮肤干燥、过敏反应、感染加重、神经敏感等原因引起。
1、冷敷保湿
使用低温毛巾湿敷患处可暂时缓解瘙痒，配合无刺激保湿霜如凡士林修复皮肤屏障。避免抓挠导致皮肤破损。
2、外用药物
遵医嘱使用糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏。
3、口服药物
严重瘙痒可短期服用抗组胺药如氯雷他定片，合并焦虑时考虑加用多塞平片。需监测药物嗜睡副作用。
4、紫外线治疗
中重度顽固性湿疹可采用窄谱UVB光疗，每周2-3次。治疗期间需加强皮肤保湿防晒。
穿着纯棉透气衣物，避免热水烫洗和接触洗涤剂。记录可疑过敏原并控制高组胺饮食如海鲜、发酵食品。

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