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六个多月宝宝辅食注意事项

男，42岁

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六个多月宝宝辅食注意事项

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

六个月宝宝添加辅食需注意食物性状、过敏风险、营养均衡和进食习惯，主要有从稀到稠、单一到混合、观察过敏反应、控制进食量等要点。
1、从稀到稠
初期选择米糊等流质食物，逐渐过渡到泥糊状。家长需用软勺喂养，避免奶瓶喂辅食，每次添加新食物间隔3天以上观察耐受性。
2、单一到混合
先引入单一成分食物如强化铁米粉，适应后再尝试蔬菜水果泥。家长需记录宝宝每日饮食，出现呕吐或腹泻应立即停用新食物。
3、观察过敏
高致敏食物如鸡蛋、花生应延后添加。家长需注意皮疹、面部肿胀等过敏症状，发生过敏反应时及时就医并暂停所有新辅食。
4、控制食量
初期每日1-2次辅食，每次1-2勺逐渐增量。家长需保持喂食时宝宝坐姿端正，避免强迫进食，保证奶量不低于600毫升/天。
辅食添加期建议准备专用餐具，保持食物新鲜度，避免添加盐糖等调味料，定期监测宝宝体重增长曲线。

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