精子质量差可能与精索静脉曲张、内分泌异常、生殖道感染、不良生活习惯等因素有关,需通过精液分析、激素检测、超声检查等明确病因。
阴囊静脉回流受阻导致睾丸温度升高,可能伴随坠胀感,可通过显微镜下精索静脉高位结扎术治疗,药物可选左卡尼汀口服液、迈之灵片、维生素E软胶囊。
垂体或睾丸激素分泌失调,常见促卵泡激素降低,表现为性欲减退,需补充绒毛膜促性腺激素,配合十一酸睾酮胶丸、麒麟丸调理。
支原体或淋球菌感染引发附睾炎,伴随尿频尿痛,需使用阿奇霉素片、头孢克肟分散片,配合热淋清颗粒消除炎症。
长期吸烟酗酒或久坐会影响精子DNA完整性,建议戒烟限酒,避免穿紧身裤,每日补充锌硒片和番茄红素改善生精环境。
规律作息结合有氧运动,增加深海鱼、牡蛎、坚果等富锌食物摄入,复查精液常规建议间隔2-3个月。