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双侧髋关节骨质增生怎么办

男，35岁

病情描述:

双侧髋关节骨质增生怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

双侧髋关节骨质增生可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由关节退变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
1、生活调整
减轻体重可减少关节负荷，避免长时间站立或爬楼梯，选择游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度。
2、物理治疗
热敷或超声波治疗可改善局部血液循环，专业康复训练能增强髋周肌肉力量，使用拐杖辅助行走可减轻关节压力。
3、药物治疗
双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛和炎症，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，玻璃酸钠关节腔注射能改善润滑功能。须在医生指导下使用。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体导致的卡压症状，严重病例可能需人工髋关节置换术。手术决策需结合影像学评估和功能受限程度。
日常注意钙质和维生素D补充，避免关节受凉，疼痛急性期应减少负重活动，定期复查评估病情进展。

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