口苦可能由口腔卫生不良、饮食刺激、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生,可能引发口苦。建议加强刷牙、使用牙线清洁,必要时用漱口水抑菌。
食用辛辣、油腻食物或饮酒后易出现暂时性口苦。调整饮食结构,减少刺激性食物摄入可改善症状。
胃酸反流或消化不良可能导致口苦,常伴有腹胀、嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物调节胃肠功能。
胆囊炎、肝炎等疾病可能导致胆汁代谢异常引发口苦,多伴随皮肤黄染、右上腹痛。需就医检查,必要时使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等药物治疗。
保持规律作息,适量饮用菊花茶或柠檬水,避免睡前进食。若口苦持续超过一周或伴随其他症状,建议尽早就诊消化内科或肝胆科。