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手指关节骨头增大疼痛怎么快速缓解

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手指关节骨头增大疼痛怎么快速缓解

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

手指关节骨头增大疼痛可能与骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎等因素有关，可通过药物镇痛、物理治疗、局部护理、关节保护等方式缓解。
1、药物镇痛
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症，严重者可短期口服糖皮质激素如泼尼松，痛风急性发作需使用秋水仙碱。
2、物理治疗
急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环，超声波治疗或经皮电神经刺激可改善局部微循环，缓解僵硬症状。
3、局部护理
佩戴指套或支具限制关节活动，避免提重物等机械性刺激，每日进行温水浸泡配合轻柔按摩，减轻晨僵现象。
4、关节保护
减少手机电脑高频使用，练习握力球增强肌力，肥胖者需控制体重，饮食补充钙质和维生素D，避免高嘌呤食物诱发痛风。
若疼痛持续加重或伴关节变形，建议尽早就医完善X线、类风湿因子等检查，明确病因后针对性治疗。

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