颈椎痛头晕可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解,通常由肌肉劳损、颈椎退变、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等原因引起。
肌肉劳损引起的症状可通过局部热敷促进血液循环,配合轻柔按摩放松颈部肌肉,避免长时间低头。
颈椎退变可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物,可能与年龄增长、长期姿势不良有关,常伴有颈部僵硬感。
椎动脉型颈椎病建议进行颈椎牵引、超短波治疗,可能与骨质增生压迫血管有关,典型症状包括眩晕、视物模糊。
交感神经型颈椎病严重时需行椎间孔扩大术,通常与椎间盘突出刺激神经有关,可能伴随心悸、耳鸣等症状。
日常应保持正确坐姿,睡眠时选择合适高度的枕头,避免颈部受凉,症状持续加重需及时就医。