小孩便秘肛裂可通过调整饮食、增加运动、局部护理、药物治疗等方式改善。便秘肛裂通常由膳食纤维不足、水分摄入少、排便习惯不良、肠道功能紊乱等原因引起。
家长需增加孩子蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,如西蓝花、苹果、燕麦,有助于软化粪便。避免过多食用精制米面及乳制品。
建议家长每日带孩子进行适度活动如爬行、跑跳,促进肠道蠕动。可配合腹部顺时针按摩,每次餐后15分钟进行。
排便后使用温水清洁会阴,涂抹凡士林保护裂口。疼痛明显时可短期使用复方角菜酸酯乳膏、利多卡因凝胶等外用药物缓解症状。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道功能。出现感染需及时就医。
培养定时排便习惯,每日晨起后鼓励孩子坐便盆5-10分钟。若出血持续或反复裂伤,应至儿科或小儿肛肠科就诊。