睡觉经常会落枕怎么办 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

睡觉经常会落枕怎么办

男，31岁

病情描述:

睡觉经常会落枕怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

落枕可通过调整睡姿、热敷按摩、药物治疗、康复训练等方式缓解。落枕通常由肌肉劳损、枕头不适、颈椎退变、受凉等原因引起。
1、调整睡姿
避免俯卧或过度屈颈姿势，选择支撑性良好的记忆枕，保持颈椎自然生理曲度。
2、热敷按摩
用40℃左右热毛巾敷患处15分钟，配合轻柔的胸锁乳突肌按摩，每日重复进行。
3、药物治疗
急性期可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片缓解肌痉挛，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂镇痛，严重时口服塞来昔布胶囊抗炎。
4、康复训练
进行颈部回缩、侧屈等牵伸运动，逐步加强颈深屈肌力量训练，每周坚持数次。
睡眠时注意颈部保暖，避免空调直吹，长期反复落枕需排查颈椎病可能。

相关问题

相关文章

红屁股擦紫草油可以吗

紫草油本身具备着清热解毒以及养血活血的效果，所以可以帮助人治疗湿疹等各种皮肤疾病，因此当幼儿身体出现红屁股症状的时候，可以通过涂抹紫草油来进行治疗。而家长还可以通过让肌肤保持干爽以及做好卫生清洁工作等办法来解决红屁股的问题。

蛲虫病的早期症状有哪些

蛲虫病早期发作时，身体存在明显精神异常及消化道异常症状，肛门周围或会阴部位易出现瘙痒感。

脑积水手术后的注意事项

做了脑积水手术后，要注意定期复查，发现异常时及时对症治疗；还要注意防感染，必要时应用抗生素，防止出现脑膜炎、脑炎等并发症；术后要平卧，防止出现脑血肿；术后还宜多吃含维生素c、蛋白质、锌丰富的食物。

脑积水能治愈吗

脑积水问题出现以后到底能不能治愈，需要根据患者不同的情况进行判断，脑积水是脑室扩大，颅压增高的一个总称，出现脑积水以后需要做详细检查，然后使用正确的方式积极进行治疗，脑积水容易出现的症状就是颅内高压，头颅形态改变，神经功能障碍等。

轻微脑积水怎么治

轻微脑积水其实也属于颅脑的一种病变，此时也需要积极的接受治疗，在治疗时基本上不选择手术治疗，可以选择利尿剂或者脱水剂的方式，另外也可以选择微创分流术，又或者是直接通过日常的饮食来达到控制疾病的效果，可以有效缓解病情。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：抑郁症、精神分裂症、焦虑症

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态