三个月宝宝老是吃手可能由口欲期生理需求、饥饿信号、牙龈不适、心理安抚需求等原因引起,可通过满足吸吮需求、按需喂养、提供牙胶、增加亲子互动等方式缓解。
婴儿通过口腔探索世界是正常发育阶段,家长可提供清洁的安抚奶嘴或牙胶满足吸吮需求,无须刻意阻止。
吃手可能是饥饿早期表现,家长需观察喂养间隔,按需增加哺乳次数或配方奶量,避免过度依赖吃手判断饥饿。
萌牙期牙龈肿胀可能提前出现,表现为频繁吃手,家长可用冷藏牙胶按摩牙龈,或遵医嘱使用婴幼儿专用牙龈舒缓凝胶。
缺乏安全感时宝宝会通过吃手自我安慰,家长需多进行肌肤接触、摇篮安抚等亲子互动,减少环境刺激因素。
保持宝宝手部清洁,定期修剪指甲避免皮肤损伤,若伴随流涎增多、拒食或手指红肿需及时就医排除鹅口疮等病理因素。