鼻窦炎手术后可通过鼻腔冲洗、饮食调整、适度运动、定期复查等方式调养。
1、鼻腔冲洗
术后早期使用生理盐水冲洗鼻腔,帮助清除分泌物和血痂,促进黏膜修复。家长需指导孩子正确操作,避免用力过猛。
2、饮食调整
选择清淡易消化的食物,适量补充优质蛋白和维生素C,避免辛辣刺激食物。建议家长准备流质或半流质饮食。
3、适度运动
术后初期避免剧烈运动,可进行散步等轻度活动。随着恢复情况逐步增加运动量,但需避免低头动作。
4、定期复查
遵医嘱按时复诊,通过鼻内镜检查评估恢复情况。家长需记录孩子症状变化并及时反馈给医生。
术后保持室内空气湿润,避免用力擤鼻,保证充足睡眠有助于恢复。出现发热、剧烈头痛等症状应及时就医。