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孕妇有宫缩的症状需要如何解决

女，29岁

病情描述:

孕妇有宫缩的症状需要如何解决

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

孕妇宫缩可通过休息调整、改变体位、补充水分、就医评估等方式缓解。宫缩可能由生理性假性宫缩、过度劳累、脱水、早产临产等原因引起。
1、休息调整
立即停止活动并左侧卧位休息，生理性宫缩多与疲劳有关，通常休息后缓解，无须特殊治疗。
2、改变体位
尝试缓慢行走或膝盖跪姿前倾，体位变化可能减轻子宫压力，避免长时间站立或仰卧。
3、补充水分
饮用温水缓解脱水引发的宫缩，每日饮水量建议达到2000毫升，可配合口服补液盐。
4、就医评估
若宫缩规律且伴腹痛出血，可能与早产临产有关，需监测胎心并遵医嘱使用盐酸利托君、阿托西班等宫缩抑制剂。
建议记录宫缩频率，避免提重物及性生活，如出现每10分钟3次以上宫缩或破水需立即就诊。

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