尿频尿急可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、病因治疗等方式改善,通常由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入,避免睡前大量饮水,每日饮水量控制在1500-2000毫升,分次少量饮用。
通过延迟排尿逐渐延长排尿间隔时间,配合盆底肌锻炼增强膀胱控制力,记录排尿日记评估改善情况。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂;尿路感染需遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
前列腺增生患者可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物无效时考虑经尿道前列腺电切术;糖尿病患者需优先控制血糖。
建议避免辛辣刺激食物,保持会阴清洁,症状持续超过3天或伴随发热血尿需及时泌尿外科就诊。