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长痘可以用控油的洁面膏吗

女，34岁

病情描述:

我脸上出油比较多，前几天刚买了一款控油的洁面膏，今天发现脸上长痘了，不知道还能不能用。长痘可以用控油的洁面膏吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张文娟主任医师北京大学人民医院

长痘可以使用控油的洁面膏，但需结合皮肤类型和痘痘成因选择合适产品。控油洁面膏主要通过清洁多余油脂、疏通毛孔发挥作用，适合油性及混合性皮肤使用。
1. 清洁控油：
控油洁面膏含吸附油脂成分如水杨酸、硫磺，可减少皮脂分泌，预防毛孔堵塞。建议选择温和配方，避免过度清洁导致屏障受损。
2. 成分选择：
优先含抗炎抗菌成分的洁面产品，如茶树精油、烟酰胺，有助于抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，减轻红肿痘痘。
3. 使用频率：
每日使用1-2次为宜，过度清洁可能破坏皮肤微生态平衡，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。
4. 搭配护理：
洁面后需及时补水保湿，维持水油平衡。严重痤疮患者应配合医生开具的药物治疗，如阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。
长痘期间避免用手挤压，饮食减少高糖高脂摄入，规律作息有助于改善皮肤状态。若痘痘反复发作或伴有囊肿结节，建议就医评估。

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