长痘痘后仍需洁面,但需选择温和清洁方式。痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
使用氨基酸类洁面产品避免刺激,每日清洁不超过两次。过度清洁会破坏皮肤屏障,加重炎症反应。
选择含锌或水杨酸成分的护肤品调节皮脂分泌。油性皮肤可早晚使用控油化妆水局部湿敷。
红肿痘痘可外用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶或过氧苯甲酰凝胶,这些药物需在医生指导下使用。
保证充足睡眠有助于调节雄激素水平,减少夜间皮脂分泌。避免高糖高脂饮食诱发胰岛素样生长因子升高。
建议选择无酒精无香精的医学护肤品,洁面后及时使用保湿产品维持皮肤水油平衡,若痘痘持续加重需就诊皮肤科。