婴儿半夜鼻塞可通过调整睡姿、鼻腔清洁、环境加湿、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、空气干燥、感冒、过敏性鼻炎等原因引起。
将婴儿头部垫高约30度,有助于减轻鼻腔充血。家长需避免使用枕头,可用毛巾折叠垫在床垫下。
使用生理盐水滴鼻液软化分泌物后,用吸鼻器轻柔清理。家长需选择婴儿专用器械,操作前清洁双手。
保持室内湿度在50%-60%,使用加湿器或悬挂湿毛巾。家长需每日清洗加湿器,避免滋生霉菌。
可能与感冒病毒、过敏原刺激等因素有关,通常表现为流涕、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用生理性海水鼻腔喷雾、氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等药物。
建议家长记录鼻塞发作频率与诱因,避免接触尘螨等过敏原,哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入。