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半月板损伤不能恢复了吗

病情描述:

半月板损伤不能恢复了吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

半月板损伤多数情况可以恢复，主要与损伤程度、治疗时机、康复训练、年龄因素等有关。
1、损伤程度
轻度撕裂可自行修复，重度撕裂需医疗干预，表现为关节疼痛、活动受限。
2、治疗时机
早期处理有助于愈合，延误治疗可能导致慢性疼痛，出现肿胀、交锁症状。
3、康复训练
科学锻炼增强肌肉力量，促进功能恢复，避免剧烈运动导致二次损伤。
4、年龄因素
年轻人血供好恢复快，老年人愈合慢，常伴有关节退变、僵硬等症状。
建议适度进行游泳或骑自行车等低冲击运动，注意膝关节保暖，均衡饮食补充优质蛋白和维生素C，遵医嘱定期复查。

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大腿拉伤后的24小时内，应进行局部冷敷，超过24小时以后采取热敷，疼痛明显可使用止痛药物。大腿拉伤后应立即停止活动，并对局部进行冷敷6-8小时，同时可以外用云南白药气雾剂，以缓解疼痛，避免肿胀。拉伤24小时以后，可进行局部热敷，同时选择一些具有活血止痛功效的膏药贴于患处，如氟比洛芬巴布膏或消痛贴膏等。根据疼痛缓解情况，进行局部按摩，以促进血液循环。

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