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小孩便秘半年了大便干燥颗粒怎么办

男，44岁

病情描述:

小孩便秘半年了大便干燥颗粒怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

儿童长期便秘伴颗粒状大便可通过调整饮食结构、增加运动量、建立排便习惯、药物辅助等方式改善，通常与膳食纤维不足、水分摄入少、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等因素有关。
1、调整饮食结构
家长需增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免过多食用精制米面。每日保证适量饮水，可在两餐间饮用温开水。
2、增加运动量
家长应鼓励孩子每日进行跳绳、跑步等有氧运动，促进肠道蠕动。婴儿可进行腹部顺时针按摩，每次5-10分钟，重复进行。
3、建立排便习惯
固定每日晨起或餐后让孩子坐便盆5-10分钟，家长需用语言鼓励建立条件反射。避免因疼痛恐惧导致憋便行为加重便秘。
4、药物辅助
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等缓泻剂，或短期应用开塞露缓解嵌顿。先天性巨结肠需小儿外科评估手术治疗。
若调整生活方式后症状未改善，或伴随腹痛呕吐等症状，家长需及时带孩子至儿科或消化科就诊排查器质性疾病。

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