嘴里有金属味可能由口腔卫生不良、药物副作用、微量元素缺乏、消化系统疾病等原因引起,可通过改善口腔清洁、调整用药、补充营养、治疗原发病等方式缓解。
牙周炎或龋齿导致细菌滋生,可能产生金属味。需加强刷牙及牙线清洁,使用含氯己定的漱口水辅助控制感染。
部分抗生素或降压药可能干扰味觉。建议咨询医生调整用药方案,必要时可更换为对味觉影响较小的药物。
锌或维生素B12不足可能影响味蕾功能。可通过食用牡蛎、红肉等食物补充,严重缺乏时需遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液。
胃食管反流或肝胆疾病可能导致异常味觉。常伴有烧心、腹胀等症状,需针对病因使用奥美拉唑或熊去氧胆酸等药物治疗。
保持规律作息与均衡饮食,避免吸烟饮酒等刺激因素,持续出现症状应及时就医排查病因。