权威问答
甲状腺功能减退可通过药物治疗、饮食调整、运动干预、定期监测等方式治疗。甲状腺功能减退通常由自身免疫损伤、碘缺乏、药物影响、甲状腺手术等原因引起。
左甲状腺素钠片是主要替代药物，需根据TSH水平调整剂量。甲状腺片和左旋三碘甲状腺原氨酸可作为辅助用药。药物治疗需终身维持，突然停药可能导致黏液性水肿昏迷。
保证充足优质蛋白摄入，适量增加海带紫菜等富碘食物。限制高胆固醇食物，避免大量生食十字花科蔬菜。合并贫血者可增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物。
选择散步、游泳等低强度有氧运动，每周3-5次。避免剧烈运动诱发心血管风险。运动前后注意监测心率，运动强度以微微出汗为宜。
每6-12周复查甲状腺功能，重点观察TSH和FT4指标。每年需检查血脂、心肌酶等代谢指标。出现乏力加重、体重骤增等异常症状需及时复诊。
保持规律作息，冬季注意保暖，避免感染诱发危象。烹饪时使用碘盐，但每日碘摄入量不宜超过600微克。
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