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为什么洗头发老是掉头发

病情描述:

为什么洗头发老是掉头发

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

聂小娟副主任医师山东省立医院

洗头发掉发多通常由精神压力大、洗头方式不当、脂溢性皮炎、雄激素性脱发等原因引起。
1.精神压力
长期焦虑或熬夜导致休止期脱发，需调整作息并舒缓情绪来改善。
2.洗头不当
水温过高或用力抓挠损伤毛囊，建议温和清洁并避免指甲划伤头皮。
3.脂溢性皮炎
可能与马拉色菌感染、皮脂分泌过多有关，表现为头油、头屑等症状。
4.雄脱
可能与遗传因素、雄激素水平异常有关，表现为发际线后移、头顶稀疏等症状。
日常应保持规律作息，均衡饮食摄入优质蛋白，选用温和洗发产品并避免过度烫染。

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