全身各关节疼痛可能由过度劳累、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
长时间高强度体力活动或重复动作可能导致肌肉韧带劳损,引发关节代偿性疼痛。建议减少负重活动,局部热敷缓解症状。
寒冷刺激会使关节滑液黏稠度增加,导致关节活动受限和疼痛。注意保暖,可通过泡热水澡改善血液循环。
可能与年龄增长、肥胖等因素有关,通常表现为晨僵、活动后疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
可能与自身免疫异常有关,通常表现为对称性关节肿痛。可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
日常可适量补充富含钙质和维生素D的食物,避免剧烈运动,若疼痛持续加重或伴关节变形应及时就医。