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有什么正确的祛斑方法

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有什么正确的祛斑方法

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

祛斑方法主要有防晒护理、外用药物、激光治疗、化学剥脱等。斑点形成与紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化、遗传因素等有关。
1、防晒护理
日常严格防晒可预防色素沉着加重，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。避免上午10点至下午4点强紫外线时段外出。
2、外用药物
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
3、激光治疗
调Q激光选择性破坏黑色素，皮秒激光通过光机械效应粉碎色素，需3-5次治疗。术后可能出现暂时性红斑，需加强保湿修复。
4、化学剥脱
果酸焕肤促进表皮更新，三氯醋酸可渗透至真皮浅层。治疗后需避免日晒，可能出现暂时性色素沉着等反应。
祛斑期间注意补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，避免熬夜及辛辣刺激饮食，保持规律作息有助于改善色素代谢。

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