肺气虚气短可通过饮食调理、中药调理、运动疗法、针灸推拿等方式治疗。肺气虚通常由长期劳累、慢性咳嗽、环境因素、体质虚弱等原因引起。
食用山药、百合、银耳等补肺气的食物,避免生冷辛辣刺激。肺气虚可能与脾胃虚弱有关,表现为食欲减退、消化不良等症状。
可遵医嘱使用补中益气汤、玉屏风散、生脉饮等方剂。肺气虚多与卫表不固相关,常见自汗、易感冒等症状。
选择八段锦、太极拳等温和运动,避免剧烈活动。长期缺乏锻炼可能导致肺活量下降,加重气短症状。
选取肺俞、太渊等穴位进行调理,需由专业医师操作。反复呼吸道感染可能损伤肺气,伴随咳嗽、咯痰等表现。
保持规律作息,避免过度劳累,注意防寒保暖,症状持续或加重应及时就医检查。