慢性咽炎嗓子干痒咳嗽可通过保持空气湿润、减少刺激因素、药物治疗、中医调理等方式缓解。慢性咽炎通常由空气干燥、用嗓过度、细菌感染、胃酸反流等原因引起。
使用加湿器维持室内湿度,避免干燥空气刺激咽喉黏膜,可缓解干痒症状。建议每日饮用温水,帮助保持咽喉湿润。
避免吸烟、饮酒及辛辣食物,减少冷饮摄入。外出佩戴口罩防止粉尘刺激,注意避免过度用嗓。
细菌感染可能与链球菌、葡萄球菌等有关,通常表现为咽痛、分泌物增多。可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片、咽炎片等药物缓解症状。
胃酸反流可能与食管括约肌松弛有关,通常表现为晨起咳嗽、烧灼感。可采用桔梗汤、养阴清肺汤等中药方剂调理,配合针灸治疗。
日常可适量食用雪梨、百合、蜂蜜、白萝卜等润喉食物,避免熬夜及过度疲劳。症状持续加重需及时就医排查鼻窦炎、过敏等继发因素。