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慢性鼻炎怎么缓解

男，33岁

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慢性鼻炎怎么缓解

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和免疫调节等方式缓解。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻部结构异常和免疫功能紊乱等原因引起。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用洗鼻器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。该方法安全无副作用，适合日常护理。
2、药物治疗
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状，减充血剂如羟甲唑啉可短期改善鼻塞。
3、环境控制
避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内湿度适宜。使用空气净化器有助于减少空气中致敏物质。
4、免疫调节
对于过敏性鼻炎患者可考虑脱敏治疗。适当补充维生素D和益生菌可能有助于调节免疫功能。
慢性鼻炎患者应避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，适度运动增强体质。症状持续或加重时应及时就医评估。

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