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患有颈椎病多年怎么治疗

女，57岁

病情描述:

患有颈椎病多年怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎病多年可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期劳损、椎间盘退变、骨质增生、外伤等因素引起。
1、物理治疗：
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗有助于改善局部血液循环，配合颈部肌肉锻炼能增强稳定性。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能减轻肌肉痉挛，营养神经药物甲钴胺有助于神经修复。
3、中医调理：
针灸通过刺激穴位改善气血运行，推拿手法可松解肌肉粘连，中药熏蒸能温经通络，需在专业医师指导下进行。
4、手术治疗：
对于严重神经压迫或保守治疗无效者，可选择椎间盘切除、椎管减压等手术方式，术后需配合康复训练。
日常保持正确坐姿，避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行游泳、羽毛球等颈部友好型运动。

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