权威问答
脚扭伤筋的症状主要包括疼痛肿胀、活动受限、淤血青紫、关节不稳等。扭伤后早期表现为局部压痛，进展期可能出现明显功能障碍，严重时可伴随韧带撕裂。
受伤后立即出现刺痛感，随后发展为持续性钝痛，患处皮肤温度升高并伴随肿胀，24小时内达到高峰。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片缓解症状。
踝关节背屈和跖屈功能受限，行走时疼痛加剧。轻度扭伤可能仅影响单方向活动，严重时会出现关节僵硬。建议使用弹性绷带固定并减少负重。
皮下毛细血管破裂导致皮肤出现淤斑，初期呈紫红色，逐渐转为青黄色。抬高患肢配合局部冷敷有助于减轻出血，必要时可口服迈之灵片改善循环。
韧带损伤后可能出现关节松动感，站立时踝部有错动倾向。严重者需通过MRI检查确认韧带断裂情况，必要时使用支具或进行韧带修复手术。
伤后48小时内应遵循RICE原则，后期逐步恢复关节活动度，避免过早负重。若出现持续剧痛或无法承重，需及时排查骨折或完全性韧带撕裂。
2025-09-29
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