妊娠期血糖升高通常在分娩后恢复正常,但有部分可能发展为2型糖尿病。产后恢复情况主要与血糖控制情况、孕期体重增长、家族糖尿病史等因素相关。
胎盘娩出后,拮抗胰岛素的激素水平迅速下降,多数妊娠期糖尿病产妇血糖在产后6-12周内自然恢复正常。
建议产后6-12周进行75克口服葡萄糖耐量试验复查,此后每2-3年筛查一次,尤其存在肥胖或多囊卵巢综合征者需重点随访。
孕期需胰岛素治疗、空腹血糖超过5.1毫摩尔每升或妊娠晚期体重增长过快者,未来发生2型糖尿病的概率显著增加。
坚持母乳喂养6个月以上有助于改善糖代谢,同时通过控制饮食热量、每周150分钟中等强度运动可降低糖尿病发生风险。
产后保持均衡饮食,适当选择燕麦、绿叶蔬菜等低升糖指数食物,定期监测血糖变化,发现异常及时内分泌科就诊。