偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳,减少咖啡因和酒精摄入,有助于降低偏头痛发作频率。
在发作期可尝试冷敷额头或颈部,进行轻柔的头部按摩,避免强光和噪音刺激,帮助缓解疼痛症状。
急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物缓解疼痛,预防性治疗可考虑普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等药物。
对于药物难治性偏头痛,可考虑神经阻滞术或枕神经刺激术等外科干预手段,需由神经外科医生评估手术指征。
偏头痛患者应记录头痛日记,识别并避免诱发因素,保持适度运动,必要时及时就医进行专业评估和治疗。