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最近打嗝主要原因有哪些

女，30岁

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最近打嗝主要原因有哪些

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、精神紧张、胃炎等原因引起，通常表现为膈肌痉挛性收缩。
1、饮食过快
进食过急或吞咽空气刺激膈神经，可通过小口慢咽、弯腰喝水缓解，无须用药。
2、胃部受凉
冷饮或寒冷环境导致膈肌痉挛，建议热敷上腹部，饮用姜茶等温性饮品。
3、精神紧张
焦虑可能引发短暂性打嗝，深呼吸训练或转移注意力有助于改善，严重时可遵医嘱使用甲氧氯普胺片。
4、胃炎
可能与幽门螺杆菌感染、胃酸反流有关，常伴上腹痛，需遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
持续48小时以上的顽固性打嗝需排查神经系统疾病，日常避免碳酸饮料与过度饱餐。

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