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鼻子不通流鼻涕打喷嚏怎么办

女，38岁

病情描述:

鼻子不通流鼻涕打喷嚏怎么办

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

鼻子不通流鼻涕打喷嚏可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、口服抗组胺药物、使用鼻喷激素等方式缓解。通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、环境刺激等原因引起。
1、生理盐水冲洗
鼻腔冲洗能清除分泌物和过敏原，缓解鼻塞流涕。使用等渗生理盐水每日冲洗1-2次，适合感冒或过敏性鼻炎早期症状。
2、热敷鼻部
用温热毛巾敷于鼻梁处，促进局部血液循环，减轻黏膜水肿。适用于受凉或轻度鼻塞，可配合蒸汽吸入。
3、口服抗组胺药
氯雷他定、西替利嗪等药物可抑制组胺释放，快速缓解打喷嚏流涕。过敏性鼻炎发作时需遵医嘱规律用药。
4、鼻喷激素
糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等鼻喷剂能减轻黏膜炎症反应。适用于持续性鼻塞或合并鼻息肉等情况。
症状持续超过一周或伴发热头痛时需就医，日常避免接触冷空气、粉尘等刺激物，保持室内湿度适宜。

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