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胃溃疡可以吃生花生吗

男，68岁

病情描述:

胃溃疡可以吃生花生吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃溃疡患者可以适量吃生花生，生花生含有优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于中和胃酸，但需注意避免过量以免加重胃肠负担。
1、中和胃酸
生花生中的蛋白质和脂肪能短暂中和胃酸，缓解烧心感，建议在两餐间少量食用。
2、营养补充
花生富含维生素E和矿物质，可为胃黏膜修复提供营养支持，每日食用量控制在15-20粒。
3、机械刺激
花生粗糙表皮可能摩擦溃疡面，食用时应充分咀嚼，急性发作期建议暂时避免。
4、脂肪耐受
花生含脂量较高，胆汁反流性胃炎患者需谨慎，可能出现腹胀等不适症状。
胃溃疡患者饮食应遵循少食多餐原则，避免过热、辛辣刺激食物，若食用花生后出现疼痛加重需立即停用并及时复诊。

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