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紫癜恢复期可以瓜子吗

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紫癜恢复期可以瓜子吗

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

紫癜恢复期可以适量食用瓜子，但需注意避免过量摄入高盐或调味瓜子，避免加重肾脏负担或引发过敏反应。
1、营养补充
瓜子富含维生素E和锌，有助于促进皮肤修复和免疫调节，适合紫癜恢复期适量食用。
2、过敏风险
部分紫癜患者可能对坚果类食物敏感，家长需观察孩子食用后是否出现皮疹或胃肠不适。
3、盐分控制
市售瓜子多含高盐，过量摄入可能加重肾脏负担，建议选择原味瓜子并控制每日摄入量。
4、消化考虑
瓜子外壳可能刺激胃肠黏膜，紫癜伴消化道症状者应去壳食用或暂时避免。
紫癜恢复期饮食应以清淡易消化为主，可搭配新鲜蔬菜水果补充维生素，若出现新发瘀斑或腹痛应及时复诊。

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