鼻炎打鼾可通过鼻腔冲洗、药物治疗、体位调整、手术治疗等方式改善。鼻炎合并打鼾通常由鼻腔阻塞、腺样体肥大、鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎等原因引起。
生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻黏膜水肿,改善通气功能。适用于轻度鼻炎或过敏性鼻炎患者。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,减充血剂如盐酸羟甲唑啉可短期缓解鼻塞,抗组胺药如氯雷他定适用于过敏性鼻炎。
睡眠时采取侧卧位可减少舌根后坠,抬高床头有助于减轻鼻腔充血。肥胖患者需配合减重。
对于顽固性病例,鼻中隔矫正术、下鼻甲成形术可改善鼻腔结构,腺样体切除术适用于儿童腺样体肥大导致的打鼾。
建议保持室内湿度,避免接触过敏原,症状持续或加重时应及时就诊耳鼻喉科评估病因。