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问坐骨神经痛怎么治比较好

女，27岁

病情描述:

请问坐骨神经痛该怎么治比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱退行性变、外伤压迫等原因引起。
1、物理治疗
热敷或冷敷可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻神经压迫，超短波等理疗有助于改善血液循环。急性期建议卧床休息，避免久坐久站。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可镇痛消炎，肌松药如盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。需在医生指导下使用。
3、中医治疗
针灸选取环跳、委中等穴位疏通经络，推拿手法可松解粘连组织，中药熏蒸能驱寒除湿。建议选择正规中医机构进行治疗。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出压迫神经，开放手术处理严重骨性狭窄。术后需配合康复训练恢复神经功能。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，加强腰背肌锻炼，睡眠选择硬板床，肥胖者需控制体重减轻腰椎负担。

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