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两个月没来月经怎么调理

男，42岁

病情描述:

两个月没来月经怎么调理

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彭敏副主任医师山东省立医院

两个月没来月经可能与精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因有关，可通过调整作息、营养干预、药物治疗、激素调节等方式改善。
1、精神压力
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致月经推迟。建议通过冥想、规律睡眠减压，无须用药。
2、体重骤变
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经。需调整饮食结构，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物。
4、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均可影响月经周期，常伴心悸或畏寒症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
日常保持适度运动，避免过度节食，若持续闭经超过三个月需进行妇科超声和性激素六项检查。

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