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月经多少天来一次

女，23岁

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月经多少天来一次

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何静副主任医师池州市人民医院

月经周期一般为21-35天，平均28天，实际周期长度受激素水平、情绪压力、体重变化、疾病因素等影响。
1、激素水平：
下丘脑-垂体-卵巢轴调控的雌激素和孕激素周期性变化是月经周期的核心，激素紊乱可能导致周期缩短或延长。
2、情绪压力：
长期焦虑、紧张等应激状态会抑制促性腺激素释放，导致排卵异常，表现为月经提前或推迟。
3、体重变化：
短期内体重骤增骤减会影响脂肪组织中雌激素的转化，BMI低于18或超过30均可能引起月经周期紊乱。
4、疾病因素：
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病，或子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病均可导致月经周期异常。
建议记录至少3个月经周期情况，若持续超出21-35天范围或伴随异常出血，需妇科就诊检查激素六项及超声。

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