婴儿冷热判断可通过触摸后颈、观察面色、检查手脚温度、监测活动状态等方式综合评估。
1、触摸后颈:
家长需用手指轻触婴儿后颈,皮肤温暖干燥表示体温正常,潮湿发凉可能过冷,发烫可能过热。
2、观察面色:
面色红润为正常,苍白或发青提示寒冷,潮红伴出汗可能过热,家长需及时调整衣物。
3、检查手脚:
手脚微凉属正常现象,若冰凉需添加衣物,但手脚过热并非可靠指标,应结合其他部位判断。
4、监测活动:
异常哭闹或嗜睡可能提示体温不适,家长需对比日常状态,避免过度包裹或穿盖不足。
建议保持室温22-26℃,穿戴比成人多一层薄衣,定期用体温计测量腋下温度确认实际体温。